В нашем отеле вы можете записаться на занятия с группой уже сейчас.
SUP-бординг это молодой и увлекательный вид спорта. SUP-доски набирают популярность во всем мире. Главное преимущество SUP-бординга в том, что обучение проходит быстро и не требует особых физических навыков. А еще SUP-бордингом можно заниматься в разных водоемах реках, озерах.
Когда вы стоите на доске, ваше тело будет усердно работать, чтобы поддерживать равновесие. В то же время вы будете использовать руки и плечи, чтобы работать веслом и ускорятся. При этом работают практически все системы вашего организма, а кислород, поступающий в мозг, улучшит функцию почти каждого органа.
Важно, что плавание на SUP-доске – это умеренная тренировка, которая не сможет причинить никакого вреда вашему телу. Вы сами регулируете нагрузку в зависимости от своей подготовки. Есть примеры, когда SUP-доску используют даже для восстановления после травм.
Одежда: Одеваемся по погоде. Одежда не должна сковывать движения. В прохладную погоду это не продуваемая кофта/куртка и брюки. Обувь любая непромокаемая обувь или кросовки. В теплую погоду любая пляжная одежда, в качестве обуви подойдут кроксы/сандали, можно босиком. Не нужно забывать про головной убор и крем от солнца.
SUP-борды: В наличии четыре доски грузоподъемностью до 150 кг (можно брать на борт ребенка). Если по предварительной записи количество желающих будет более 4 человек старше 12 лет на один сплав, можно предоставить дополнительные доски.
После занятий вы можете отогреться в Русской Бане или перекусить в уютном кафе с домашней кухней. (Услуги оплачиваются отдельно)
Занятия проходят каждый четверг , начало занятия в 11:00. Заявки на посещение занятия принимаются до вечера среды.
Для записи на занятия и получения более подробной информации обращайтесь по телефону: 8(968)724-78-11
